SOS AUDIO

Táto nahrávka slúži na uzemnenie tela a preprogramovanie mysle v momente, keď sa ti začne spúšťať úzkosť. Tieto malé kroky tvoje telo okamžite pochopí a uvedieš sa nimi naspäť do pokoja – krok po kroku. Odporúčam ti použiť slúchadlá, ale ak ich nemáš po ruke, nič sa nedeje.

Postupne (keď si nahrávku napočúvaš), ti ju mozog sám začne „prehrávať“ = automaticky a namiesto úzkosť podporujúce myšlienky. Pomocou týchto nových myšlienok a návykov nakoniec zastavíš úzkosť a zvrátiš atak aj sama a s prehľadom 🤍